Nauči živjeti zdravo

s Magdalenom Nardelli Kovačić

Magdalena o sebi

Učim ljude tehnikama koje su meni pomogle u prepoznavanju uzroka vlastitog stresa i tehnikama za njegovo otpuštanje. Tako im pomažem napraviti pozitivne promjene u životu i preuzeti odgovornost za očuvanje i poboljšanje svog zdravlja.

Rođena sam u Novoj Gradiški gdje sam pohađala prva dva razreda osnovne škole. Osnovnu školu i gimnaziju završila sam u Slavonskom Brodu. Godine 1978. diplomirala sam na Medicinskom fakultetu u Beogradu. Nakon obaveznog staža u Splitu i Supetru, zajedno sa suprugom Brankom, 1980. godine odlazim na otok Mljet gdje živim i radim kao liječnica opće/obiteljske medicine i kao liječnica prvog reda hitne medicinske pomoći sve do odlaska u mirovinu 2016. godine.

Radeći godinama kao otočka liječnica shvatila sam vrijednost i neophodnost holističkog pristupa zdravlju: fizičkom, mentalnom i duhovnom.
Usporedo s brojnim liječničkim edukacijama i treninzima iz urgentne medicine, kardiopulmonalne reanimacije, podvodne i telemedicine, započela sam edukaciju iz specijalizirane kineziologije i 2002. godine, nakon četiri odlaska u Punu (Indija), u AJNA Center for Learning stekla sam zvanje facilitatora specijalizirane kineziologije u Three In One Concepts i novo ime – Ma Atmo Heera.

Trogodišnju edukaciju shiatsua i refleksoterapije u Toskani u O.D.H.A. School završila sam 2011. godine kod Prashantama kao shiatsu terapeut – Divine Healer.

Od 2002. godine aktivna sam članica HUPED-a (Hrvatsko udruženje za prirodnu i energetsku medicinu)

Kako vam pomažem

Kao liječnica s dugogodišnjim iskustvom i zanimanjem za holistički pristup liječenju, usavršila sam nekoliko tehnika koje nudim klijentima.

“Three In One Concepts", Specijalizirana kineziologija

Identificiranje uzroka stresa i otpuštanje emocionalnog stresa; otkrivanje novih, pozitivnih obrazaca ponašanja i izrada programa vježbi i antistres tehnika.a.

Shiatsu - Divine Healing arts

Pritiskom prsta na određene točke na tijelu, pomažemo klijentu da se opusti i uspostavi prirodni tok energije i time omogući svom tijelu samoozdravljenje.

Antistres program - pojedinačni ili grupni

Kroz vježbe disanja, tehnike otpuštanja stresa i relaksacije bit ćete izazvani da se probijete kroz svoj dobro čuvani sustav vjerovanja, oslobodite se frustracija, emocionalnih boli, niskog samovrednovanja i nedostatka samopouzdanja.

The keynote to good health is the sharing or equal distribution of energy, continual movement of energy balance. When energy is out of balance it shows up as a symptom. A symptom is not the enemy, it is warning that something needs to be put back into balance.

Three in One Concepts

Specijalizirana kineziologija

Metoda 3 in 1 Concepts nije usmjerena na probleme ni na simptome, nije fokusirana na fizičke ili emotivne posljedice stresa, već na njihov uzrok. 3 in 1 radi na osnovi iskustva da svaki pojedinac ima „model svijeta” izgrađen od sustava vjerovanja, percepcije i izbora koje napravi. Takav model svijeta djeluje na dubokom staničnom nivou, mentalno i emocionalno. Koristeći bio-feedback tehnike identifikacije specifične emocije, obrasca ponašanja i njima uzrokovanog stresa, 3 in 1 facilitator povećava svjesnost. Takva ponašanja ne reflektiraju izbore napravljene u sadašnjem trenutku, već puno ranije, najčešće u djetinjstvu.

Naglasak u 3 in 1 konzultaciji je na razumijevanju izvora obrazaca ponašanja koji su rezultirali osjećajima manje vrijednosti, negativnim predodžbama o sebi, izbjegavanjem i/ili negiranjem problema i neuspjehom u komunikaciji. Ova bio-feedback metoda testira tijelo za ključnu emociju koja limitira behavioral response.

Prema 3 in 1 Concepts, stres kompromitira moždanu funkciju pa prošli i sadašnji stresovi kreiraju određene obrasce učenja ili izbora koji kasnije rezultiraju teškoćama u učenju, takozvanim disleksijama. Termin disleksija u metodi 3 in 1 označava neurološke kratke spojeve koji se pojavljuju u dominantnoj hemisferi i između moždanih hemisfera te uzrokuju disfunkciju u učenju. Iako u početku fokusirana na teškoće u učenju kod djece, a ponekad i kod odraslih, definicija disleksije u okviru metode 3 in 1 uključuje „slijepe točke” u percepciji samog sebe, komunikaciji, odnosima i svjesnosti što je direktno povezano s nerazriješenim emotivnim stresom i stoga se može pojaviti kod bilo koga i u bilo kojem uzrastu. 

Poanta rada u tehnici 3 in 1 mogućnost je izbora bez stresa, odnosno povećavanje mogućnosti izbora bez stresa. Fokus je na facilitiranju individualne sposobnosti doživljaja novih i uspješnih opcija u područjima gdje je ranije postojala nemogućnost izbora.

Naš rad ima za cilj kreirati povećanu svjesnost. Više svjesnosti znači manje straha. Manje straha omogućuje više kreativnosti, a više kreativnosti rezultira izmjenom percepcije. S izmijenjenom percepcijom slobodni smo kreirati nove slike, nove projekcije, nove refleksije.

Gordon Stokes, predsjednik 3 in 1 Concepts

Način rada i edukacija klijenta

Tijekom sesije, identificiramo uzrok problema ili onoga što klijenta ograničava. Koristeći specijalne tehnike difuzije otpuštamo stres koji je srž problema. Identificiramo blokiranu energiju i pokrećemo je, educiramo ljude da budu svjesniji sebe na svim nivoima: tjelesnom, umnom i duhovnom (zato se disciplina i zove tri koncepta u jednom). Ponovnim uspostavljanjem ravnoteže u protoku energije, kineziologija stimulira prirodni proces izlječenja.

Moguće beneficije uključuju:

  • otpuštanje emocionalnog stresa
  • olakšavanje fizičkog bola
  • povećavanje vitalnosti i otpornosti prema bolestima
  • pomoć kod alergija i prehrambenih potreba – poboljšanje funkcije mozga i živčanog sustava
  • poboljšanje posture– poboljšanje koordinacije
  • pomoć kod teškoća u učenju, fobija i nedostatka samopoštovanja
  • postavljanje i postizanje željenih ciljeva
  • pokretanje skrivenih potencijala.

U 3 in 1 Concepts ne dijagnosticiramo i ne tretiramo bolest, niti propisujemo ikakve lijekove. Učimo ljude, koji su došli k nama tražeći pomoć, da bolje razumiju svoju vitalnu energiju i da ojačaju prirodne ozdravljujuće snage svoga tijela. Također ih educiramo kako živjeti mudrije jedući zdravu hranu, vježbajući i potičući harmoničnost misli. Inspiriramo ih za pozitivne promjene i očuvanje zdravlja te im pomažemo da pri tome koriste vlastitu snagu jer je postavka naše metode sljedeća: svatko od nas odgovoran je za svoj život, svoj način razmišljanja te osjećanje sebe i svijeta oko sebe. 

Educirajući klijente da prepoznaju osobe ili događaje koji im uzrokuju negativnu predodžbu o sebi, pomažemo im uspostaviti fizički i mentalni sklad,Rješavanjem emotivnih trauma iz djetinjstva, disleksije, strahova, fobija, alergija, ovisnosti i opsesivnog ponašanja oslobađa se  blokirana energija u meridijanima, integriraju se čakre, i u konačnici, smanjuje se bol.

Učimo ih da uz našu podršku prihvate novo, pozitivno ponašanje koje je najbolje za njih i za ljude s kojima žive i rade.

Shiatsu

Shiatsu je oblik rada na tijelu koji se temelji na holističkom sustavu tradicionalne kineske medicine. Prema njemu, bolest je rezultat neravnoteže prirodnog toka životne energije (Chi) koja kod zdravog čovjeka nesmetano kruži tijelom posebnim energetskim kanalima koje zovemo meridijani. 
Ta životna sila tvori i regulira našu emocionalnu, psihičku i duhovnu stabilnost. Shiatsu na japanskom doslovno znači „pritisak prstom”, a uključuje masažu prstima, palčevima, koljenima, laktovima, dlanovima i stopalima te asistirano istezanje.

Pritiskom određenih točaka i područja shiatsu otklanja energetske blokade i ponovo uspostavlja prirodni tok i distribuciju životne energije i time stvara uvjete za ozdravljenje i očuvanje zdravlja na sva tri nivoa: fizičkom, mentalnom i duhovnom. Osho Divine Healing Arts uči nas da je shiatsu masaža 10% tehnika, a 90% ljubav, da su meditacija i samoiscjeljenje sastavni dio našeg života, školovanja i rada s ljudima jer „Healer is the healed”.

Antistres kamp

Šestodnevni retreat s više svjesnosti, opuštenosti, kreativnosti i zabave

  • identificirajte uzrok vlastitog stresa – fizičkog, mentalnog, emocionalnog, kao i stresa okoliša i ponašanja
  • usvojite tehnike i vještine za otpuštanje i sprječavanje stresa, uspostavljanje normalnog toka energije i jačanje prirodnih obrambenih mehanizama
  • individualna izrada smjernica (program vježbi i antistres tehnika) za buduće kvalitetnije ponašanje i preuzimanje odgovornosti za poboljšanje i očuvanje svog psihofizičkoduhovnog zdravlja.

Šetajući i slušajući, plešući i pjevajući, pišući, vježbajući i meditirajući živimo svjesnije i opuštenije. Učimo kako spriječiti i otpustiti stres. Svatko od nas sam piše smjernice za zdraviji i radosniji život.

Objave u medijima

Kontakt

Pozdravite me, dogovorite tretman, radionicu ili anti stres kamp u vašem mjestu…

15 + 11 =